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Sunday Workshop: Active Flow Yoga by Naomi Akanuma

呼吸の流れにのって身体を動かし基本的なポーズを中心にだんだんとステップアップ。可動域を広げながら身体への負荷を減らし、ピークポーズへのチャレンジに向かっていきます。
心も身体も自分の可能性を広げていくクラスです。
今回はバックベンド=Wheel Poseに挑戦していきます。自分の心と視野を広げていくポーズに向かってへ一緒に進んで行きましょう。

Price:
DROP IN: ¥3500
IGNITE MEMBER: ¥1750