Filtering by: Sunday Workshop
Jun
30
1:00 PM13:00

Sunday Workshop: Active Flow Yoga by Naomi Akanuma

呼吸の流れにのって身体を動かし基本的なポーズを中心にだんだんとステップアップ。可動域を広げながら身体への負荷を減らし、ピークポーズへのチャレンジに向かっていきます。
心も身体も自分の可能性を広げていくクラスです。
今回はバックベンド=Wheel Poseに挑戦していきます。自分の心と視野を広げていくポーズに向かってへ一緒に進んで行きましょう。

Price:
DROP IN: ¥3500
IGNITE MEMBER: ¥1750




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Jul
7
1:00 PM13:00

Sunday Workshop: luxe LOVE vol.1 by Saly Beautism

luxe LOVE vol.1
-Create your own journey-

スペイン マヨルカ島発 日本そしてHawaiiへ新しく生まれ変わり続ける新領域アロマブランドSaly Beautism。植物のもつ無限の可能性を追求した自分自身の内側も外側も輝かせてくれる7つの香りcaptivate perfumeを使用した今回のワークショップ。
人生は誰にとっても簡単なものではなく、常にヘルシーで魅力的で憧れるような日々を歩むことは難しいですが、そんな中でも幸せであることだけに翻弄されすぎずに自分の心や感情が自分自身の魂が望むことと繋がった感覚を掴み、自分の内側に秘められた扉を次々と開けていくようなアドベンチャーワークショップ。
生年月日から自分のソウルマップを作成し自分が生まれ持った資質を知り、今おかれている状況が人生のどのタイミングなのかを理解していきます。
夢や希望であふれた自分が理想とする美しいライフスタイルへと近づいていく。心、感情そしてスピリットが1束になる感覚を味わい魂と寄り添った本当の自分にフォーカスして心が幸せや喜びを感じられるセルフリーディングできるパフュームのメソッドの入門を学び、自分自身とつながり新しい発見をしていく濃い時間を過ごします。

●Profile
Saly.
Saly  Beautism Brand founder

「憧憬をかけた  未来にも永続する美容」
世界各国、各界のVIPを顧客にもち50,000回をこえる施術の統計やトレーナーレベルのジャイロトニックやヨガ、世界各国の伝統的なムーブメントを学び美容、エスティックテクニックやヒプノセラピー、タラソテラピー、フィトアロマセラピー、アーユルヴェーダ、リハビリ、ヒーリング、シャーマニズム、他、運動、食事、伝統代替療法など100におよぶディプロマや技術を土台にブランド Saly  Beautismを確立。
チャクラをクリアにするモダリティムーブメントの身体の動き、メディテーション、マインドフルネス、ライフマップやセルフエレメント、リーディングまで可能な世界でも唯一無二となる新領域パフュームをクリエイトし美を形にして届けるビューティクリエイター。 IG: @salysuzuki

Price:
DROP IN: ¥9000
IGNITE MEMBER: ¥4500




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Jul
14
1:30 PM13:30

Sunday Workshop: Move for quality by Akira Sasaki

身体を鍛えたり絞ったりする事が結果としてのゴールと考えるのは自然な事だと思いますが、オリンピックやワールドカップで闘うとなる場合、その内容が変わってきます。トップアスリートと言われるアスリート達はハードな事を毎日のように行いその時間の全てを勝つことへ投資するわけですが、その中で最も注力し、なおかつ優れている点は基本の動作です。正しい動きを正しく行うこと、いわゆるファンクショナルトレーニングのクオリティ。この正確な動きを行う為のトレーニングを世界を舞台に戦ってきたスキーヤー、佐々木明が伝授。トップアスリートが愛用し、トレーニングのエキスパートといわれるブランド、PERFORM BETTERのミニバンドを使い、身体を絞ったり鍛えたりという話だけではなく身体の動きを良くするトレーニングを学びます。

-Akira Sasaki-
1981年北海道生まれ。3歳でスキーを始める。16歳で代表入り後
ワールドカップではアジア人最高位最多の3度の2位表彰台、20回以上のTop10、4大会連続出場となったオリンピックと、15年にわたり第一線で活躍。そのアグレッシブな滑りは本場・ヨーロッパのスキーファンをも魅了しファンクラブが結成された。2014年ソチオリンピック後に競技生活からフィールドをビッグマウンテン(冒険スキー)に移しスキーヤーとしての活動をスタート。ゴーグルブランドEMUSIを経営しNeutral works roomsのREBOOT Stretchプロデュース兼ディレクターとしての一面も持つ。

Price:
DROP IN: ¥7000
IGNITE MEMBER: ¥3500




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Jun
23
1:00 PM13:00

Sunday Workshop: The Power of Influence by Risa & Menya

普段自分が関わっている人、読んでいる本、よく行く場所…何気なく自分の周りにあるものが自分自身の健康やマインドにどう影響しているかを考えていく座学スタイルのワークショップ。理想の自分に近づいて行くためにどのようなことを意識したら良いのかをお伝えします。2時間のワークショップで2人によるトーク、そして少人数でのグループディスカションや瞑想を通して自分自身をより深く理解することで理想の自分へと近づいていきます。
このワークショップは座学スタイルです。座りやすい服装でご参加ください。ヨガマット、ブロックはスタジオにあるのでご使用いただけます。

Talk by Risa & Menya
Risa ロス出身のフィットネスインストラクターとインフルエンサーとして活躍中。
Menya ボストン出身のヘルス&フィットネスコーチとして活躍中。

持ち物:筆記用具、必要であればクッション



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Jun
16
1:00 PM13:00

Sunday Workshop: Kundalini Yoga by Maiko Kurata & DJ Satoshi Miya

Kundalini Yoga
-Create your life
パワフルな呼吸やチャンティング、スクワットやコアワークなどのシンプルな動きをメインに心身の浄化や自己発見、潜在意識の活性などを行うことが特徴の伝統的なクンダリーニヨガ。
[Yoga of awareness / 気づきのヨガ]ともいわれるクンダリーニヨガを、現代を生きる私達が参加しやすいようアレンジ。MaikoがリードするクラスにDJ Satoshi Miyaの音楽が加わり『ヨガと音楽』の二つが生み出す新しい体験を味わっていくワークショップ。
クンダリーニヨガを普段から練習している方はもちろんクンダリーニヨガ未経験の方、新しい体験をしたいという皆さま、そしてぜひ一歩を踏み出してみてください。運動量は多めですが、どなたでもご参加いただけます。
今回のワークショップはヨガのプラクティス&自分と向き合うワークタイム、2時間で『自分とは、自分の人生とは』をクリアにし、自分の中の秘められたたくさんの可能性に気づいて、より自分らしく人生をクリエイトする方法をお伝えします!

YOGA by Maiko Kurata
BRIGHTON Studio DAIKANYAMA ディレクター、lululemon Harajuku レガシーアンバサダー、Semperviva Yoga College トレーニングトレーナー。クンダリーニヨガを中心に様々な種類のヨガを指導。『誰もが楽しめるYOGAを、日々を自分らしく生きていく事の素晴らしさ』を日々シェアしている。

DJ Satoshi Miya
ダンサー、DJ、スタジオオーナーと多くの顔を持つプレーヤー。ロンドン発祥のBE BOP styleの伝統を重んじ、新しさを融合させたスタイルを提案するダンスユニットBROKEN SPORTのメンバー。国内外の多くのアーティストとのコラボレーションを重ねる。 ”ジャンルを越えた選曲で空間をよりスペシャルに…” をモットーに活動。Semperviva yogaとの出会いから培った音楽知識を基に様々なYoga classのLive DJや選曲 を国内、海外で担当。”ヨガと音楽”をテーマに探求している。

Price:
DROP IN: ¥4000
IGNITE MEMBER: ¥2000

持ち物
手帳やノート、筆記用具



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Jun
9
1:30 PM13:30

Sunday Workshop: Finding Balance & Focus in a Busy Life by Leo Fuchigami

SNSを開けば、常に新しい情報が目に入ってくる、自分が体験したいと思うことが全てスマホやPCの画面を通して実際に体験したつもりになってしまうことが多いはず。
なんとなく幸せな毎日の中で私たちは常に自分自身で様々な決断や選択をしています。幸せでありたいと願ってした選択が逆に自分自身を苦しめてしまっていることも多いのではないでしょうか?今回のワークショップでは自分をコントロールし、ベストな選択をすることでよりマンドフルにそしてさらに充実した日々を過ごしていく方法をお伝えします!

Juri Edwardsによる45分間のヨガ、その後Leoによる75分のワークショップになります。

【Speaker】
Leo Fuchigami
コーポレートウェルネススペシャリスト。現在、Apple JAPANフィットネススペシャリストとして働く一方、ライフコーチとしてLululemonやWeWork、NIKE等でコーポレート向けのワークショップを開催している。

Price:
DROP IN: ¥4000
IGNITE MEMBER: ¥2000



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Jun
2
12:00 PM12:00

Sunday Workshop: Vinyasa Conditioning YOGA by Saori Iso

仕事に育児に奮闘する女性たちは知らず知らずのうちに疲れが溜まっているもの。生理前、妊娠や産後、思春期に更年期、私たちは常に女性ホルモンと付き合い、時に振り回されます。このワークショップはそんなすべての女性のためのものです。vinyasa styleのヨガで自分自身と向き合い、内側から整えていき、ヨガ終わりに昼食代わりの酵素ドリンクをプレゼント。疲れやすい胃腸にも休息を与えながら、普段偏りがちな栄養をバランスよく摂り入れていきます。全身をくまなく整える90分となることでしょう。

こんな方にお勧めです。
・PMSに悩んでいる
・産後の体調が安定しない
・自律神経を整えたい
・季節の変わり目に体調が不安定になる
・心身ともに疲労が蓄積されている
・胃腸の調子を整えたい

Price:
DROP IN: ¥3500
IGNITE MEMBER: ¥1750



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May
26
12:15 PM12:15

Sunday Workshop: TRipti Aroma Vinyasa Yoga by Yurika Umezawa

アーユルヴェーダをヒントに日々変わってくる体調や心の変化のバランスを整えていくYurika監修のTRipti Aromaオイルを使用したワークショップ。
ゲストに晴凪子(Hanako)さんをお迎えしてグーダドラムの音色とアロマの香りとともに75分間のヨガ、その後TRiptiy Life(Tripti=満足・幸福)についてのトークタイムのスペシャルワークショップ。さらにご参加の皆様にミニサイズのオイルのプレゼント付☆

Price:
DROP IN: ¥4000
IGNITE MEMBER: ¥2000



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May
19
12:00 PM12:00

Sunday Workshop: MEDITATION JOURNEY by Eri Sasaki

【MEDITATION JOURNEY】-Create Your Own Peace-
旅する瞑想家佐々木依里によるマインドフルネスWS
2時間のWSを通して自分自身と向き合い本当の自分を知り、自分や他者への理解を深めるワークを瞑想で行います。座学でマインドフルネスの基礎知識を学び、日々の生活で湧き上がるモヤモヤや感情をコントロールする方法をお伝えします。
その後実際に瞑想を行っていき自分の心に平和を招くトレーニングをしていきます。
人生という自分にとって壮大な旅を思いっきり生きれるように、瞑想家佐々木依里プロデュースの「瞑想の旅」を体験してみてください!

Price:
DROP IN: ¥4000
IGNITE MEMBER: ¥2000
持ち物:筆記用具・必要な方はクッション・膝掛け

座学スタイルのワークショップになります。床に直接座る為、座りやすい服、呼吸がしやすい服、締め付けが少ない服がおすすめです。
ブロックはスタジオにありますのでお使いいただけます。



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May
12
1:00 PM13:00

Sunday Workshop: 健康美に繋げるヨガライフ By Yui Ishida

IGNITE YOGAインストラクターYuiによるWS。
Yui自身が体質改善を試み健康的に18kgの減量に成功してから今もなおキープしている秘訣を公開!ヨガとコールドプレスジュースを取り入れることで効果的に体質改善を行うことができ、日々どういう取り入れ方をすれば良いのかをお伝えします。
75分のヨガクラスは初めての方でも楽しめる身体の歪みを調整し代謝の良い身体につなげるオールレベルクラス。その後45分間の座学でのトーク&質問タイム。ヨガの効果を高めたい方、体質改善をしたい方、ヨガを続けてはいるけどなかなか身体が変わらない、という方にオススメのワークショップです。

Price:
DROP IN: ¥4000
IGNITE MEMBER: ¥2000



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May
5
1:00 PM13:00

SUNDAY WORKSHOP: IGNITE HIP By Kazusa Iwashita

好評Workshop第2弾!
POP UP で開催し大好評だったIGNITEインストラクターKazusaによる
ヨガと美尻トレーニングを組み合わせたworkshopです。
ヨガでカラダのバランスを整え、バンドトレーニングで骨盤まわりの筋肉をさらに強化。
ヒップアップと姿勢改善の効果が期待できるクラスです♪
トレーニング要素もたっぷりの時間をぜひ体験しに来てください!

Price:
Drop in / ¥3500
IGNITE YOGA MEMBER/ ¥1750
Mat Rental/ ¥300 (IGNITE MEMBERはフリー)


お申し込みはスケジュールページからお願いします。
初めてのお客様はアカウントを登録してください。

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Apr
28
12:00 PM12:00

SUNDAY WORKSHOP: Bend don’t break By Arina Negishi

IGNITE インストラクターArinaによるSunday Workshop開催!
後屈をもっと楽しく気軽にチャレンジしてもらいます。30分のヴィンヤサフローでウォームアップをし、胸そして体の全面を開き、身体的にも感情的にもチャレンジすることで自分の体を探求するワークショップになります。

“You bend so you don’t break!”

Price:
Drop in / ¥4000
IGNITE YOGA MEMBER/ ¥2000
Mat Rental/ ¥300 (IGNITE MEMBERはフリー)


お申し込みはスケジュールページからお願いします。
初めてのお客様はアカウントを登録してください。


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Apr
21
1:00 PM13:00

Sunday Workshop: ALIGNED WITH YOUR GREATER POWER by Keito Hirakawa

よく耳にする『自分軸』ですが、自分の考え・意見を持っているということ以上に豊かなものです。
自分軸とは、『自分自身の感覚を活かしたエンゲージメント(向き合い関わりあう)力』です。他人軸で生きることは逆に、自分自身の感覚と切り離された状態で生きることなのです。しかしなぜ私たちは、日常のあらゆる場面で「自分らしくいれない、周りに合わせないといけない」と感じるのでしょうか?
この2時間のワークショップでは、レクチャー、ペアワーク、誘導瞑想を通してその原因をわかりやすく紐解いていき、自分軸を再発見、高めていきます。

・自分はポジティブに過ごそうとしているのに周りに左右されやすい。
・全てはエネルギーだと聞きはするけど、実際よくわかっていない。
・過去の出来事に意識をとらわれやすい。
・他人も、自分自身も責めることなく愛を感じながら生きたい。

と感じている方におすすめのワークショップです。

Price:

DROP IN: ¥6000

IGNITE MEMBER: ¥3000

Mat Rental: ¥300 (free for IGNITE MEMBERS)



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Apr
14
1:00 PM13:00

SUNDAY WORKSHOP: Ashtanga Remix By Jonah Kest Description

アシュタンガリミックスでは伝統的な練習に新しいアプローチを加えていきます。呼吸と動きを繋げ、自分の限界を探る力の基礎を築きます。この身体的なチャレンジの多い練習からバランス、規律、クリエイティビティを作り上げています。

Ashtanga Remix brings a fresh approach to an ancient practice. Link breath and movement as you build a foundation that empowers you to explore your limits. This physically demanding practice challenges you to create a practice that balances discipline and creativity.

Price:

Drop in / ¥4000

IGNITE YOGA MEMBER/ ¥2000

Mat Rental/ ¥300 (IGNITE MEMBERはフリー)


お申し込みはスケジュールページからお願いします。

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