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ANIMAL FLOW by Ryo Haruyama

アニマルフローは、身体のコーディネーションに重点を置いたプログラム。
ジャンプする・背中を丸める・這う・くねるなど、動物たちが普段おこなっている動きを少しずつ取り入れて真似をすることで、身体のしなやかさを得られるのが大きな特徴です。
ヨガはもちろん、カポエイラ、ブレイクダンスなど、様々なジャンルに通じる動作が含まれています。今回は楽しくそして、美しくフローして、身体が本来持っている機能を呼び覚まし、野生の力を手に入れましょう!
今回はGRIT NATIONが開発した、材料全てが自然由来のプロテイン Morning Ritual 付き!

Ryo Haruyama
元アメリカプロ野球独立リーグ野球選手。
現在はGRIT NATION Meguroでストアマネージャー兼パフォーマンスコーチとして、動作を鍛えるプログラムを楽しく提供している。幼い頃からの多様なスポーツ経験で培った身体能力を生かし、まるでアミューズメントパークにいるかのようなワクワクするグループセッションが持ち味。
2018年〜lululemon Harajuku ambassador

DROP IN: ¥3500 (IGNITE MEMBER: ¥1750)



Earlier Event: August 11
Inward Workshop Series by Keito Hirakawa
Later Event: September 1
Upper Balance Body Yoga by Etsuko Wakui