Filtering by: Sunday Workshop
Sep
29
2:00 PM14:00

Find Your Way by Jerome

2018年度ベストボディジャパン日本代表選手でもあり、世界大会で5位入賞を飾ったJeromeによるワークショップ。肩と腕をメインにしたワークアウト、減量方法などを含めた勝つ為のマインドセットを教えます。そこから自分に合った道を見つけられるはず。

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Jerome
ベストボディジャパン 日本代表2018
2018 Best Body Japan 全国4位
2018 Shawn Roden Classic 世界5位 

DROP IN: ¥4000 (IGNITE MEMBER: ¥2000)



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Oct
6
1:00 PM13:00

Gong Meditation Special Workshop by Mana & Co.

"本来の自分"を取り戻すゴングメディテーション・スペシャルワークショップ

7月にスペシャルクラスを開催し、大好評だったゴングメディテーションを、今回はスペシャルワークショップとして開催いたします。前半は、私たちが”本来の自分”で生きることをサポートするWell-beingブランド Mana&Co.が、通常ゴングメディテーションのパーソナルセッションで使っているオリジナルのカウンセリングワークシートを使用し、自分自身の "こころ" "アタマ" "身体"の状態、そしてそれぞれが司る"感情" "思考" "五感"の状態を振り返るセルフアセスメントを行い、それをもとに現代社会においてケアが難しいとされる"ココロと感情"についてさらに深めるワークを行います。そして、ワークシートを使って"本来ありたい自分"をイメージした上で、ゴングメディテーションを行います。みなさんのbody・mind・spirit のwell-beingが最大化するようにつくられたスペシャルワークショップです。

DROP IN: ¥6000 (IGNITE MEMBER: ¥3000)



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Oct
13
1:00 PM13:00

POP PILATES x NATURAL BEING by Donna

POP PILATES x Natural Being SPECIAL workshop

第1部 -Pop Pilates-
LA発信の世界中で人気を高めている洋楽に振り付けされたエネルギッシュでアップテンポなグループピラティスレッスン。英語でのレッスンで楽しく、効率的にシェイプアップ&ボディメイクをしていきます!

 第2部 Natural Being〜魂が喜ぶ生き方〜
ワクワクすること、私らしく、自分の存在意義、才能を輝かせるエッセンスを見つけるワークショップ。
自分自身が望むこと、願望の実現に向けて、必要なことは注意を向けることと妨げないこと、それだけです。
願望は土の中に埋められた種のようなものです。そして種のようにちょうど良い季節を待って、自然に美しい花々を咲かせ、堂々とした木へと成長します。自分がワクワクする事をイメージ化して、皆さんと夢をシェアしあう時間はきっと素敵な時間になること間違いなし!そんな時間を一緒に過ごせることを楽しみにしてます。
※ドリームマップなど願望のイメージがご準備できる方は、プリントアウト、もしくはスマホなどに保存して頂きますと具体的にイメージ化できますので、ご準備ください。

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Donna
宮崎在住、自然と海、健康、食に情熱を持ち、心地の良い時間・空間の共感が出来ることに全力でサポートさせて頂きます。

DROP IN: ¥3500 (IGNITE MEMBER: ¥1750)



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Oct
20
2:00 PM14:00

Beer Yoga by Ayu Gwen

Beer Yogaとは、その名の通りビールを飲みながらヨガをすること。
ヨガの新しいスタイルとして、ビールを使用したポーズ等を行います。
ほろ酔いの状態でのヨガはいつもより緊張感がほぐれリラックス効果が高いのと、身体が温まることによって柔軟性もあがると言われており、近年日本でも注目されているスタイルです。
今回は希少な ROCOCO tokyo WHITEのビールでのヨガ。ROCOCOは選び抜かれた一流のレストランでしか飲むことができないラグジュアリーなクラフトビールです。

 Ayu Gwen
Anytime Anywhere をコンセプトに都内を始め、全国の様々な場所でクラスを開催しヨガを通しての人との出会いを楽しむ。お酒を飲みながら楽しく自由にヨガをする 酒ヨガやカフェなどでヨガの後に朝食を楽しむ朝ヨガ、ホロスコープヨガなどのインストラクターとしても活動中!

DROP IN: ¥4000 (IGNITE MEMBER: ¥2000)
*ROCOCO 2本を含んだ料金になります。



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Sep
22
1:00 PM13:00

Yin Yoga Masterclass with Hannah Block and Rex Dean Villena

サンディエゴから特別ゲスト Hannah Block and Rex Dean Villenaが来日!
ジョー・バーネットを師とするサンディエゴ在住マスターティーチャーの世界的に注目を浴びている陰ヨガのマスタークラス。それぞれのポーズを3分から10分ホールドし、身体の奥深いところにある結合組織といわれる腱、靭帯、関節、筋膜に意識を向けることで、普段ほぐすことはできない部分からゆっくり丁寧にほぐしていきます。クラスの最後には、エッセンシャルオイルを使用したマッサージとメディテーションで、究極のデトックスを味わうことができます。
(このクラスは英語のレッスンとなりますが、通訳が入ります。)

Hannah Block and Rex Dean Villena
サンディエゴ在住。HannahはオーシャンビーチのHappy U NamasteにてRYT 200時間をKarson McGinleyのもと取得したのち、 サンディエゴICOHSにて、マッサージセラピー100時間を取得。Rexは、Helen ClootsよりRYT200時間を取得。二人は同時にRYT500時間の勉強をカリフォルニア、エンチニータスにあるTHE SOUL OF YOGA INSTITUTEにて開始。ヨガアナトミーの著書で有名なLeslie Kaminoffや、陰ヨガで有名なJoe Barnettなどヨガの世界では、名だたるあらゆる講師からその知識を学ぶ。ヨガを通して、安全で愛のあるコミュニティーをつくることに専念し、どんなひとでも体験しやすい空間作りを常に意識している。「同じ空の下では、私たちはみんな家族。どんな人にでも、どんなコミュニティーでもヨガでつながることができる!」HannaとRexの特別ワークショップをぜひお見逃しなく!

 

DROP IN: ¥6000 (IGNITE MEMBER: ¥3000)



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Sep
15
1:30 PM13:30

IGNITE YOGA x KOTO by Miyuki Kai & Hanako Tomita

-Visiting old,Learn new-
お箏×ヨガ。奈良時代に日本に伝わり、時代と共に変化しながらも楽しまれ、伝統芸能として発展し続ける楽器 箏。お箏の生音と共にヨガをするワークショップ。
今回のテーマは温故知新。
時代に合わせて、一番良い形であり続けた結果、今もなお変わらず伝承されている伝統楽器の音の中でのヨガ。自分自身の人生も同じように、全てが今に繋がっていくこと、いつもいい状態でいられるよう、自分の内側にフォーカスしていきます。お箏の歴史に触れたあと、瞑想とヨガをします。
IGNITE インストラクター miyukiとIGNITE インストラクターで箏の演奏家でもあるhanakoとのコラボワークショップです!
今回は100%オーガニックの The Matcha Tokyoのお抹茶付き。茶葉をまるごと飲めるからこそオーガニックにこだわったお抹茶をヨガの後にいただきます!
Yoga and mindfulness lead by Miyuki Kai with the sound of KOTO by Hanako Tomita. Healing sound of koto and deep meditation will help you soothe your soul.

 

DROP IN: ¥4000 (IGNITE MEMBER: ¥2000)



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Sep
8
1:00 PM13:00

Ballet Exercise by Kazusa Iwashita

ニューヨーク生まれのバレエワークアウト
フィットネス、バレエ、ヨガの3要素を繰り返し行い、筋バランス、柔軟性、体幹強化、持久力の向上をはかります。
アップテンポなリズムに合わせて楽しみましょう!!

 

DROP IN: ¥4000 (IGNITE MEMBER: ¥2000)



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Sep
1
1:00 PM13:00

Upper Balance Body Yoga by Etsuko Wakui

美しい身体を作るために必要不可欠なことは、形を作るために的確に狙ったトレーニングと身体を作り上げる食事。今の自分の身体、姿勢は過去の食事や習慣の積み重ね。そしてこれからの自分自身を作り上げるのも今からの自分の食事や習慣です。
「自分を知るためのワーク」を最初に行い、自分の理想に近づいていくには、何がどのように必要なのかを運動面、食事面の両方から知り、実践していくワークショップ。UBY~アッパーバランスボディヨガ~はボディスカルプティング理論をヨガの動きに取り入れ、身体の各パーツにフォーカスし身体をまるで彫刻のように創り上げていく”ボディメーキング”に特化したヨガ。
スッと伸びた背筋を維持する力が背面につくことで美しい曲線が作られ、その背中の意識で胸が広がり呼吸がたっぷり入ってくる。足の裏で感じられる安定は自分を支える力強さやどっしりとした体幹を。全方向からバランスよく身体を動かすことで安定と柔らかさ、そして強さを見つけることができます。その瞬間から美しい姿勢になり、自分の理想に近づいていく理論や身体の使い方をお伝えします!
最初に少しの講義を行った後、実践していきます。どのような方でもご参加いただけるオールレベルのクラスです。

DROP IN: ¥4000 (IGNITE MEMBER: ¥2000)



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Aug
18
1:00 PM13:00

ANIMAL FLOW by Ryo Haruyama

アニマルフローは、身体のコーディネーションに重点を置いたプログラム。
ジャンプする・背中を丸める・這う・くねるなど、動物たちが普段おこなっている動きを少しずつ取り入れて真似をすることで、身体のしなやかさを得られるのが大きな特徴です。
ヨガはもちろん、カポエイラ、ブレイクダンスなど、様々なジャンルに通じる動作が含まれています。今回は楽しくそして、美しくフローして、身体が本来持っている機能を呼び覚まし、野生の力を手に入れましょう!
今回はGRIT NATIONが開発した、材料全てが自然由来のプロテイン Morning Ritual 付き!

Ryo Haruyama
元アメリカプロ野球独立リーグ野球選手。
現在はGRIT NATION Meguroでストアマネージャー兼パフォーマンスコーチとして、動作を鍛えるプログラムを楽しく提供している。幼い頃からの多様なスポーツ経験で培った身体能力を生かし、まるでアミューズメントパークにいるかのようなワクワクするグループセッションが持ち味。
2018年〜lululemon Harajuku ambassador

DROP IN: ¥3500 (IGNITE MEMBER: ¥1750)



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Aug
11
1:00 PM13:00

Inward Workshop Series by Keito Hirakawa

はじめまして、イントゥイティブ・クォンタムヒーラーのKeitoです。イントゥイティブ・クォンタムヒーリングとは、直感をガイドに多次元的な観点から根本的なヒーリングをサポートするものです。今回のInward Workshopの”Inward”は「内側へ」という意味の言葉。普段私が個人セッション、ワークショップに活かしている知識を4日と11日の2週にわたって、みなさんとシェアできることを楽しみにしています!

Inward - Soul Purpose -
自分の使命ってなんなんだろう、自分の使命を生きたい、と思ったことはないでしょうか?このワークショップでは、自分の内側に入って、クリアに自分のソウルパーパス(魂の使命)に気づくためのツールをお伝えします。
使命というと、他への奉仕のイメージが先行しますが、「自分自身のための使命」というものもあります。見落としてしまいがちなところですが、それも含めたソウルパーパスを再発見するワークと、その使命を生きることを何らかの理由でブロックしている恐怖を優しく手放すワークを用意しています。
今までせき止められていた水が気持ちよく流れ出すような、そんな感覚を得られるワークショップです。
8/4のワークショップとのセット受講でより内容を深めていただくことができます。

DROP IN: ¥6000 (IGNITE MEMBER: ¥3000)
2週セット受講される方は¥10000で受講していただけます。(IGNITE MEMBERは¥5000)
**2週連続受講の方は両方のご予約をしていただき8/4にお支払いをお願い致します。



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Aug
4
1:00 PM13:00

Inward Workshop Series by Keito Hirakawa

はじめまして、イントゥイティブ・クォンタムヒーラーのKeitoです。イントゥイティブ・クォンタムヒーリングとは、直感をガイドに多次元的な観点から根本的なヒーリングをサポートするものです。今回のInward Workshopの”Inward”は「内側へ」という意味の言葉。普段私が個人セッション、ワークショップに活かしている知識を4日と11日の2週にわたって、みなさんとシェアできることを楽しみにしています!

Inward - Energy Body -
私たちは物質的な肉体だけでなく感情や氣、思考を含む、目に見えないエネルギー体を持っています。この2時間のワークショップでは、自分の身体の仕組みの基礎を学んでいくように、私たちのエネルギー体の仕組みの基礎を学んでいきます。
ワークショップでお話しする、チャクラ、オーラ、氣、潜在意識、インナーチャイルド、女性性・男性性、ハイヤーセルフなどのキーワードは、皆さんもすでに聞いたことがあるワードかもしれませんが、これらのことは決して特別でも不思議なことではありません。エネルギー体の仕組みの基礎知識は、私たちが人生で日々経験していることに翻弄されるのではなく、しっかりと捉え、よりホリスティックな観点から自分らしく生きていくために使える素晴らしいナビゲーションツールなのです。
基本的なエネルギーの知識を身に付けたい、聞いたことはあるけれど腑に落ちていない、ホリスティックなアプローチのセルフケアをできるようになりたい、エネルギーのことをしっかり説明できるようになりたい、エネルギーのことを理解して人間関係を改善したい、と感じている方におすすめのワークショップです。
8/11のワークショップとのセット受講でより内容を深めていただくことができます。

DROP IN: ¥6000 (IGNITE MEMBER: ¥3000)
2週セット受講される方は¥10000で受講していただけます。(IGNITE MEMBERは¥5000)
**2週連続受講の方は両方ともご予約いただき、8/4にお支払いをお願い致します。



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Jul
28
1:00 PM13:00

Thai Yoga Massage Workshop by Scoop Slyman

2500年前から続くタイマッサージは癒しの練習の一つ。心地の良い穏やかなヨガとストレッチで身体のエネルギーライン刺激し、自分自身の力強さや自分の内側にある癒しとともに身体を深いリラクゼーション状態へと導きます。このワークショップでは、簡単な全身のタイマッサージのシークエンスを学び、心を落ち着かせながら、気分を盛り上げ自分自身のバランスを整える方法を学びます。マッサージを学ぶだけではなく自分自身もマッサージを受けられる時間です。

Thai Massage is a 2500 year old healing practice, that uses acupressure along the energy lines of the body while moving through gentle yogic stretches, stimulating muscular and energetic healing and putting the body in a deep state of relaxation. This workshop will guide you through an easy full body Thai Massage sequence which is both calming and uplifting. Best part of the class is you not only learn to give massage, but you also receive massage!

-Scoop Slyman-
アメリカでスポーツとともに生まれ育ち、アスリートの怪我の予防としてヨガに興味をもつ。ハワイ大学を運動科学の研究分野で修了後、ヨガやマインドフルネスの世界に没頭し始める。自分のヨガの練習を続ける中で、自分自身と向き合うこと、他人と深く、心から関わることを学び、あらゆる道を模索する中でパワーヨガの指導者となる。その後、アクロヨガレベル2の指導者、そしてタイマッサージ施術者になり、ヨーロッパ、アジア、北アメリカ、南アメリカを旅し、ハンドスタンド、アクロバット、ボディーワークそれぞれの先生から学び、自分独自のスタイルを確立していく。今回、IGNITE YOGA STUDIOでのScoop Slymanワークショップは、日本初となる。
I grew up moving back and forth across the United States and always playing sports. I took an interest in yoga at a young age because I heard professional athletes use it to stay healthy and prevent injuries, but had little time to practice because of my demanding athletic and academic schedule. After completing the University of Hawaii’s Master’s program in Kinesiology, Being an athlete, I was first drawn to the physical aspect, the movement and asanas, working to be stronger and limber, but there was something unique that came with a yoga practice that was different then how I had previously trained...mindfulness. What is going on in your mind as your body moves? This was such a new method of training from the sports world of “Ignore it and keep going,” and “No pain no gain!”
I have since immersed myself into yoga exploring every avenue there is to expand my practice, learning to deeper connect with myself and others. It has lead me to become a Power Yoga and AcroYoga Level 2 teacher and Thai massage practitioner. My practice has brought me around the globe to Europe, Asia, North and South America to teach, train and learn from some amazing yoga, handstand, acrobatics, and body work teachers, each one having amazing gems of knowledge they share, which have worked their way into my unique approach and style of teaching. I am always ecstatic to share what I have learned, but even more excited to connect with and learn from everyone I meet. Namaste

DROP IN: ¥4000
IGNITE MEMBER: ¥2000




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Jul
21
1:00 PM13:00

Sunday Workshop: The Sound of Love –Women’s Circle with Noelani Love

ジュエリーデザイナーでミュージシャン、ノエラニ・ラブ来日に伴い、女性限定の特別ワークショップ開催!ノエラニがリードするヨガのjourneyとマントラの音楽の癒し。自己表現と真実を司る第5チャクラを刺激し、愛を持ってコミュニケーションを図る力を身につけることで、あなたのエネルギーの波動に変化をもたらします。ハワイの教えであるホオポノポノを使い、許すことを学び、痛みから解放され、より愛に心を開くためのスペシャルなワークショップです。女性のための女性限定スペシャルワークショップ。筆記用具をお持ちください!
-Noelani Love-
ハワイネイティブ、ジュエリデザイナーでミュージシャン。ハワイのチャンティングとヨガのマントラを混ぜた歌詞をウクレレのメロディーにのせる独特なスタイルの美しい歌声でリスナーを魅了させる彼女は、ノースショア在住のシングルマザー。”Flow like water“をモットーに海と共に生きるサーファーでもある。
彼女のミッションは、女性的エネルギーと男性的エネルギーを呼び起こし、地球上のバランスを見つけること。ハワイアンが大切にする“we are ohana.”(私たちは家族です。)という気持ちにさせてくれる不思議なパワーをもつ彼女の音楽を是非体験してみてください。iTunes, Spotify, Soundcloud, Youtubeでも聞くことができます。

Join musician and jewelry designer Noelani Love for a journey of yoga asana and sound healing with mantra. Our fifth chakra, the throat center, is our center of expression and truth. Noelani will guide you through practices to activate your ability to communicate with love to change your energetic frequency so that your voice is powerful and healing. You will be guided through the Hawaiian forgiveness practice of Ho'oponopono in order to release pain and open up to more LOVE.
Please bring a journal and pen along with a yoga mat.

-Noelani Love-
Native Hawaiian jewelry designer and musician Noelani Love creates art to empower and inspire her listeners to find love in their hearts. 
She combines conscious lyrics, Hawaiian chant and yoga mantras with ukulele melodies as she invites you to join in song and dance so that you may find your own authentic creative expression.
As a young single mother, Noelani’s motto is “Flow like water,” as she finds much of her inspiration in the ocean surfing.
Her work is in service to the rise of the divine feminine and masculine to create balance on Earth. As the Hawaiians say, "We are ohana (family)." Sing along to activate your own divine power by finding her music on iTunes, Spotify, Soundcloud, Youtube.

Price:
DROP IN: ¥5000
IGNITE MEMBER: ¥2500




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Jul
14
1:30 PM13:30

Sunday Workshop: Move for quality by Akira Sasaki

身体を鍛えたり絞ったりする事が結果としてのゴールと考えるのは自然な事だと思いますが、オリンピックやワールドカップで闘うとなる場合、その内容が変わってきます。トップアスリートと言われるアスリート達はハードな事を毎日のように行いその時間の全てを勝つことへ投資するわけですが、その中で最も注力し、なおかつ優れている点は基本の動作です。正しい動きを正しく行うこと、いわゆるファンクショナルトレーニングのクオリティ。この正確な動きを行う為のトレーニングを世界を舞台に戦ってきたスキーヤー、佐々木明が伝授。トップアスリートが愛用し、トレーニングのエキスパートといわれるブランド、PERFORM BETTERのミニバンドを使い、身体を絞ったり鍛えたりという話だけではなく身体の動きを良くするトレーニングを学びます。

-Akira Sasaki-
1981年北海道生まれ。3歳でスキーを始める。16歳で代表入り後
ワールドカップではアジア人最高位最多の3度の2位表彰台、20回以上のTop10、4大会連続出場となったオリンピックと、15年にわたり第一線で活躍。そのアグレッシブな滑りは本場・ヨーロッパのスキーファンをも魅了しファンクラブが結成された。2014年ソチオリンピック後に競技生活からフィールドをビッグマウンテン(冒険スキー)に移しスキーヤーとしての活動をスタート。ゴーグルブランドEMUSIを経営しNeutral works roomsのREBOOT Stretchプロデュース兼ディレクターとしての一面も持つ。

Price:
DROP IN: ¥7000
IGNITE MEMBER: ¥3500




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Jul
7
1:00 PM13:00

Sunday Workshop: luxe LOVE vol.1 by Saly Beautism

luxe LOVE vol.1
-Create your own journey-

スペイン マヨルカ島発 日本そしてHawaiiへ新しく生まれ変わり続ける新領域アロマブランドSaly Beautism。植物のもつ無限の可能性を追求した自分自身の内側も外側も輝かせてくれる7つの香りcaptivate perfumeを使用した今回のワークショップ。
人生は誰にとっても簡単なものではなく、常にヘルシーで魅力的で憧れるような日々を歩むことは難しいですが、そんな中でも幸せであることだけに翻弄されすぎずに自分の心や感情が自分自身の魂が望むことと繋がった感覚を掴み、自分の内側に秘められた扉を次々と開けていくようなアドベンチャーワークショップ。
生年月日から自分のソウルマップを作成し自分が生まれ持った資質を知り、今おかれている状況が人生のどのタイミングなのかを理解していきます。
夢や希望であふれた自分が理想とする美しいライフスタイルへと近づいていく。心、感情そしてスピリットが1束になる感覚を味わい魂と寄り添った本当の自分にフォーカスして心が幸せや喜びを感じられるセルフリーディングできるパフュームのメソッドの入門を学び、自分自身とつながり新しい発見をしていく濃い時間を過ごします。

●Profile
Saly.
Saly  Beautism Brand founder

「憧憬をかけた  未来にも永続する美容」
世界各国、各界のVIPを顧客にもち50,000回をこえる施術の統計やトレーナーレベルのジャイロトニックやヨガ、世界各国の伝統的なムーブメントを学び美容、エスティックテクニックやヒプノセラピー、タラソテラピー、フィトアロマセラピー、アーユルヴェーダ、リハビリ、ヒーリング、シャーマニズム、他、運動、食事、伝統代替療法など100におよぶディプロマや技術を土台にブランド Saly  Beautismを確立。
チャクラをクリアにするモダリティムーブメントの身体の動き、メディテーション、マインドフルネス、ライフマップやセルフエレメント、リーディングまで可能な世界でも唯一無二となる新領域パフュームをクリエイトし美を形にして届けるビューティクリエイター。 IG: @salysuzuki

Price:
DROP IN: ¥9000
IGNITE MEMBER: ¥4500




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Jun
30
1:00 PM13:00

Sunday Workshop: Active Flow Yoga by Naomi Akanuma

呼吸の流れにのって身体を動かし基本的なポーズを中心にだんだんとステップアップ。可動域を広げながら身体への負荷を減らし、ピークポーズへのチャレンジに向かっていきます。
心も身体も自分の可能性を広げていくクラスです。
今回はバックベンド=Wheel Poseに挑戦していきます。自分の心と視野を広げていくポーズに向かってへ一緒に進んで行きましょう。

Price:
DROP IN: ¥3500
IGNITE MEMBER: ¥1750




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Jun
23
1:00 PM13:00

Sunday Workshop: The Power of Influence by Risa & Menya

普段自分が関わっている人、読んでいる本、よく行く場所…何気なく自分の周りにあるものが自分自身の健康やマインドにどう影響しているかを考えていく座学スタイルのワークショップ。理想の自分に近づいて行くためにどのようなことを意識したら良いのかをお伝えします。2時間のワークショップで2人によるトーク、そして少人数でのグループディスカションや瞑想を通して自分自身をより深く理解することで理想の自分へと近づいていきます。
このワークショップは座学スタイルです。座りやすい服装でご参加ください。ヨガマット、ブロックはスタジオにあるのでご使用いただけます。

Talk by Risa & Menya
Risa ロス出身のフィットネスインストラクターとインフルエンサーとして活躍中。
Menya ボストン出身のヘルス&フィットネスコーチとして活躍中。

持ち物:筆記用具、必要であればクッション



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Jun
16
1:00 PM13:00

Sunday Workshop: Kundalini Yoga by Maiko Kurata & DJ Satoshi Miya

Kundalini Yoga
-Create your life
パワフルな呼吸やチャンティング、スクワットやコアワークなどのシンプルな動きをメインに心身の浄化や自己発見、潜在意識の活性などを行うことが特徴の伝統的なクンダリーニヨガ。
[Yoga of awareness / 気づきのヨガ]ともいわれるクンダリーニヨガを、現代を生きる私達が参加しやすいようアレンジ。MaikoがリードするクラスにDJ Satoshi Miyaの音楽が加わり『ヨガと音楽』の二つが生み出す新しい体験を味わっていくワークショップ。
クンダリーニヨガを普段から練習している方はもちろんクンダリーニヨガ未経験の方、新しい体験をしたいという皆さま、そしてぜひ一歩を踏み出してみてください。運動量は多めですが、どなたでもご参加いただけます。
今回のワークショップはヨガのプラクティス&自分と向き合うワークタイム、2時間で『自分とは、自分の人生とは』をクリアにし、自分の中の秘められたたくさんの可能性に気づいて、より自分らしく人生をクリエイトする方法をお伝えします!

YOGA by Maiko Kurata
BRIGHTON Studio DAIKANYAMA ディレクター、lululemon Harajuku レガシーアンバサダー、Semperviva Yoga College トレーニングトレーナー。クンダリーニヨガを中心に様々な種類のヨガを指導。『誰もが楽しめるYOGAを、日々を自分らしく生きていく事の素晴らしさ』を日々シェアしている。

DJ Satoshi Miya
ダンサー、DJ、スタジオオーナーと多くの顔を持つプレーヤー。ロンドン発祥のBE BOP styleの伝統を重んじ、新しさを融合させたスタイルを提案するダンスユニットBROKEN SPORTのメンバー。国内外の多くのアーティストとのコラボレーションを重ねる。 ”ジャンルを越えた選曲で空間をよりスペシャルに…” をモットーに活動。Semperviva yogaとの出会いから培った音楽知識を基に様々なYoga classのLive DJや選曲 を国内、海外で担当。”ヨガと音楽”をテーマに探求している。

Price:
DROP IN: ¥4000
IGNITE MEMBER: ¥2000

持ち物
手帳やノート、筆記用具



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Jun
9
1:30 PM13:30

Sunday Workshop: Finding Balance & Focus in a Busy Life by Leo Fuchigami

SNSを開けば、常に新しい情報が目に入ってくる、自分が体験したいと思うことが全てスマホやPCの画面を通して実際に体験したつもりになってしまうことが多いはず。
なんとなく幸せな毎日の中で私たちは常に自分自身で様々な決断や選択をしています。幸せでありたいと願ってした選択が逆に自分自身を苦しめてしまっていることも多いのではないでしょうか?今回のワークショップでは自分をコントロールし、ベストな選択をすることでよりマンドフルにそしてさらに充実した日々を過ごしていく方法をお伝えします!

Juri Edwardsによる45分間のヨガ、その後Leoによる75分のワークショップになります。

【Speaker】
Leo Fuchigami
コーポレートウェルネススペシャリスト。現在、Apple JAPANフィットネススペシャリストとして働く一方、ライフコーチとしてLululemonやWeWork、NIKE等でコーポレート向けのワークショップを開催している。

Price:
DROP IN: ¥4000
IGNITE MEMBER: ¥2000



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Jun
2
12:00 PM12:00

Sunday Workshop: Vinyasa Conditioning YOGA by Saori Iso

仕事に育児に奮闘する女性たちは知らず知らずのうちに疲れが溜まっているもの。生理前、妊娠や産後、思春期に更年期、私たちは常に女性ホルモンと付き合い、時に振り回されます。このワークショップはそんなすべての女性のためのものです。vinyasa styleのヨガで自分自身と向き合い、内側から整えていき、ヨガ終わりに昼食代わりの酵素ドリンクをプレゼント。疲れやすい胃腸にも休息を与えながら、普段偏りがちな栄養をバランスよく摂り入れていきます。全身をくまなく整える90分となることでしょう。

こんな方にお勧めです。
・PMSに悩んでいる
・産後の体調が安定しない
・自律神経を整えたい
・季節の変わり目に体調が不安定になる
・心身ともに疲労が蓄積されている
・胃腸の調子を整えたい

Price:
DROP IN: ¥3500
IGNITE MEMBER: ¥1750



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May
26
12:15 PM12:15

Sunday Workshop: TRipti Aroma Vinyasa Yoga by Yurika Umezawa

アーユルヴェーダをヒントに日々変わってくる体調や心の変化のバランスを整えていくYurika監修のTRipti Aromaオイルを使用したワークショップ。
ゲストに晴凪子(Hanako)さんをお迎えしてグーダドラムの音色とアロマの香りとともに75分間のヨガ、その後TRiptiy Life(Tripti=満足・幸福)についてのトークタイムのスペシャルワークショップ。さらにご参加の皆様にミニサイズのオイルのプレゼント付☆

Price:
DROP IN: ¥4000
IGNITE MEMBER: ¥2000



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May
19
12:00 PM12:00

Sunday Workshop: MEDITATION JOURNEY by Eri Sasaki

【MEDITATION JOURNEY】-Create Your Own Peace-
旅する瞑想家佐々木依里によるマインドフルネスWS
2時間のWSを通して自分自身と向き合い本当の自分を知り、自分や他者への理解を深めるワークを瞑想で行います。座学でマインドフルネスの基礎知識を学び、日々の生活で湧き上がるモヤモヤや感情をコントロールする方法をお伝えします。
その後実際に瞑想を行っていき自分の心に平和を招くトレーニングをしていきます。
人生という自分にとって壮大な旅を思いっきり生きれるように、瞑想家佐々木依里プロデュースの「瞑想の旅」を体験してみてください!

Price:
DROP IN: ¥4000
IGNITE MEMBER: ¥2000
持ち物:筆記用具・必要な方はクッション・膝掛け

座学スタイルのワークショップになります。床に直接座る為、座りやすい服、呼吸がしやすい服、締め付けが少ない服がおすすめです。
ブロックはスタジオにありますのでお使いいただけます。



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May
12
1:00 PM13:00

Sunday Workshop: 健康美に繋げるヨガライフ By Yui Ishida

IGNITE YOGAインストラクターYuiによるWS。
Yui自身が体質改善を試み健康的に18kgの減量に成功してから今もなおキープしている秘訣を公開!ヨガとコールドプレスジュースを取り入れることで効果的に体質改善を行うことができ、日々どういう取り入れ方をすれば良いのかをお伝えします。
75分のヨガクラスは初めての方でも楽しめる身体の歪みを調整し代謝の良い身体につなげるオールレベルクラス。その後45分間の座学でのトーク&質問タイム。ヨガの効果を高めたい方、体質改善をしたい方、ヨガを続けてはいるけどなかなか身体が変わらない、という方にオススメのワークショップです。

Price:
DROP IN: ¥4000
IGNITE MEMBER: ¥2000



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May
5
1:00 PM13:00

SUNDAY WORKSHOP: IGNITE HIP By Kazusa Iwashita

好評Workshop第2弾!
POP UP で開催し大好評だったIGNITEインストラクターKazusaによる
ヨガと美尻トレーニングを組み合わせたworkshopです。
ヨガでカラダのバランスを整え、バンドトレーニングで骨盤まわりの筋肉をさらに強化。
ヒップアップと姿勢改善の効果が期待できるクラスです♪
トレーニング要素もたっぷりの時間をぜひ体験しに来てください!

Price:
Drop in / ¥3500
IGNITE YOGA MEMBER/ ¥1750
Mat Rental/ ¥300 (IGNITE MEMBERはフリー)


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Apr
28
12:00 PM12:00

SUNDAY WORKSHOP: Bend don’t break By Arina Negishi

IGNITE インストラクターArinaによるSunday Workshop開催!
後屈をもっと楽しく気軽にチャレンジしてもらいます。30分のヴィンヤサフローでウォームアップをし、胸そして体の全面を開き、身体的にも感情的にもチャレンジすることで自分の体を探求するワークショップになります。

“You bend so you don’t break!”

Price:
Drop in / ¥4000
IGNITE YOGA MEMBER/ ¥2000
Mat Rental/ ¥300 (IGNITE MEMBERはフリー)


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Apr
21
1:00 PM13:00

Sunday Workshop: ALIGNED WITH YOUR GREATER POWER by Keito Hirakawa

よく耳にする『自分軸』ですが、自分の考え・意見を持っているということ以上に豊かなものです。
自分軸とは、『自分自身の感覚を活かしたエンゲージメント(向き合い関わりあう)力』です。他人軸で生きることは逆に、自分自身の感覚と切り離された状態で生きることなのです。しかしなぜ私たちは、日常のあらゆる場面で「自分らしくいれない、周りに合わせないといけない」と感じるのでしょうか?
この2時間のワークショップでは、レクチャー、ペアワーク、誘導瞑想を通してその原因をわかりやすく紐解いていき、自分軸を再発見、高めていきます。

・自分はポジティブに過ごそうとしているのに周りに左右されやすい。
・全てはエネルギーだと聞きはするけど、実際よくわかっていない。
・過去の出来事に意識をとらわれやすい。
・他人も、自分自身も責めることなく愛を感じながら生きたい。

と感じている方におすすめのワークショップです。

Price:

DROP IN: ¥6000

IGNITE MEMBER: ¥3000

Mat Rental: ¥300 (free for IGNITE MEMBERS)



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Apr
14
1:00 PM13:00

SUNDAY WORKSHOP: Ashtanga Remix By Jonah Kest Description

アシュタンガリミックスでは伝統的な練習に新しいアプローチを加えていきます。呼吸と動きを繋げ、自分の限界を探る力の基礎を築きます。この身体的なチャレンジの多い練習からバランス、規律、クリエイティビティを作り上げています。

Ashtanga Remix brings a fresh approach to an ancient practice. Link breath and movement as you build a foundation that empowers you to explore your limits. This physically demanding practice challenges you to create a practice that balances discipline and creativity.

Price:

Drop in / ¥4000

IGNITE YOGA MEMBER/ ¥2000

Mat Rental/ ¥300 (IGNITE MEMBERはフリー)


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